暑中お見舞い申し上げます

暑いですね～～。
夏バテしてませんか？？
クーラーの中ばかりにいないで
しっかり汗もかくことが大切なんだそうです。
今日は真昼間から掃除をしてました。
そりゃ暑いけど気持ちもいいもんです。

夏は本能的に「体を冷やそう」とするそうで、
冷たい物が美味しくなったりもします。
が、それはクーラーの無い時代の話しだそうで、
体が冷やそうとしてるのにプラスしてクーラーの中ばかりに
いてるとクーラー病だとか夏の冷えだとかになるんだそうです。
「そうは言っても会社のクーラーを勝手に止めるわけにはいかない」
そうですよね、それはあります。
そういう場合は靴下もしっかり履いて、ひざ掛けなども持参して
お仕事されると良いそうです。

元気に夏を乗り切りましょう