普通な日記
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1週間で4キロ落ちた
喜ばしいことだが…
どう考えても先日の吐き気のせいで
「思い切り食べる」ことができなくなってしまってるのが原因であり、
あまり健康的なやせ方ではありません
今日も食いしん坊な甥っ子に
ケーキ取られても腹が立たなかったし、
自分が食べようと買っておいたお菓子を
甥っ子が食べてしまっても腹が立たなかった。
ケチんぼうなので、自腹切った物にはうるさいのだが
食欲の話しつながりで…。
よく「うちの犬は食べ物に興味がなくてトレーニングできない」と
相談に来られる方がいらっしゃいますが、
「食べ物に興味がない」とは、どういうことなのか??
食べ物に興味が無くなったら命がなくなります。
なので、そんな犬は普通はいません。
普通のトレーナーさんは
「食べ物だけがご褒美じゃないですよ」と言ってくれるんでしょうが、
私は「それじゃ死んでしまうよ」って言ってます
喜ばしいことだが…
どう考えても先日の吐き気のせいで
「思い切り食べる」ことができなくなってしまってるのが原因であり、
あまり健康的なやせ方ではありません
今日も食いしん坊な甥っ子に
ケーキ取られても腹が立たなかったし、
自分が食べようと買っておいたお菓子を
甥っ子が食べてしまっても腹が立たなかった。
ケチんぼうなので、自腹切った物にはうるさいのだが
食欲の話しつながりで…。
よく「うちの犬は食べ物に興味がなくてトレーニングできない」と
相談に来られる方がいらっしゃいますが、
「食べ物に興味がない」とは、どういうことなのか??
食べ物に興味が無くなったら命がなくなります。
なので、そんな犬は普通はいません。
普通のトレーナーさんは
「食べ物だけがご褒美じゃないですよ」と言ってくれるんでしょうが、
私は「それじゃ死んでしまうよ」って言ってます
夜のファミレスのバイトを辞めて、
ちょこっとだけ(ホントに少しだけ)昼間にバイトをしてます。
夜はダメです、体壊してしまいますし、リズムが崩れます
今度バイトを始めたカフェは、
コーヒーや紅茶はもちろん砂糖やフレッシュ、
お昼に出してるランチの食材、全てオーガニックなのです
オーナーさんの「何故この店を始めたか」の話しを聞いてると
すごく共感できます。
私も全く同じことを犬に思っているからです。
安くても体に悪い物食べて病院行くなら、
高くても健康な物を食べて病院知らずの方が安いんです
お金の問題だけじゃないです。
体のことを考えれば、健康的な食事は外せないハズです
まだ慣れてなくて私のせいでオーナーさんがお客さんに頭下げまくってますが
それなりに楽しく行ってます。
まかないを食べさせてもらってても「塩だけで??」って思うけど、
塩だけで充分美味しいおかず達
食材そのものの味があるから塩だけで充分なんです。
色んな味付けして、色んな添加物を体に入れて……
何だか今までの食生活を振り返るとゾッとします
犬の食生活はうるさいけど、自分のことは放ってました。
これからは自分にもお金を少しかけてみようと思ってます
自宅のコーヒーはバイト先で買ってますので、うちのコーヒーは有機栽培で~す
もし「どこ??行きたいわ!」って方がいれば書き込むかメール下さい。
ちょこっとだけ(ホントに少しだけ)昼間にバイトをしてます。
夜はダメです、体壊してしまいますし、リズムが崩れます
今度バイトを始めたカフェは、
コーヒーや紅茶はもちろん砂糖やフレッシュ、
お昼に出してるランチの食材、全てオーガニックなのです
オーナーさんの「何故この店を始めたか」の話しを聞いてると
すごく共感できます。
私も全く同じことを犬に思っているからです。
安くても体に悪い物食べて病院行くなら、
高くても健康な物を食べて病院知らずの方が安いんです
お金の問題だけじゃないです。
体のことを考えれば、健康的な食事は外せないハズです
まだ慣れてなくて私のせいでオーナーさんがお客さんに頭下げまくってますが
それなりに楽しく行ってます。
まかないを食べさせてもらってても「塩だけで??」って思うけど、
塩だけで充分美味しいおかず達
食材そのものの味があるから塩だけで充分なんです。
色んな味付けして、色んな添加物を体に入れて……
何だか今までの食生活を振り返るとゾッとします
犬の食生活はうるさいけど、自分のことは放ってました。
これからは自分にもお金を少しかけてみようと思ってます
自宅のコーヒーはバイト先で買ってますので、うちのコーヒーは有機栽培で~す
もし「どこ??行きたいわ!」って方がいれば書き込むかメール下さい。